ご予約後に住所をご案内します。

ヨガをしている最中は深くリラックスした状態となるため、余計なことを考える

ことがなくなり、自分を自分で癒す時間。

ゆったりとした動きや寛ぐポーズを取り入れ、ヨガニドラ（ヨガの眠り）で

癒しと回復を促します。

ハーブを使用した夏にピッタリのドリンクとパンなど。

「ヨガと農は同じですね」と言ってくれたナナホシ農園のツバサちゃんのお話しも

聞きながら、農家さんからみえる暮らしを、食を囲み語らう時間。

＜Menu＞

全粒粉丸ぱんサンド(卵･バター不使用)2種･野菜ラップサンド･ピクルス･トマトと葛ゼリー･選べるドリンクのset

植物の香りの世界と自然や私たちのつながりを紐解き感覚や好奇心を呼び覚ます時間。

ナナホシ農園さんの蜜蝋を使用し、アロマ蜜蝋クリームを作りお持ち帰り

アロマハンドマッサージを施す練習、そして施される

2つの贅沢な内容を盛り込んで癒しの知識と体験を。

2024.08