8/17＊心と身体を癒しリセットする！夏の1日リトリート

新月の今日解禁します！

心と身体を癒しリセットする！夏の1日リトリート

あっという間に過ぎていく毎日。

気が付けば夏もあっという間に終わりそう。

「忙しく毎日を過ごしたな」「のんびりする時間が欲しいな」と感じる方も

多いのではないでしょうか。

贅沢なショート体験「リトリート」の募集ご案内です。

Aroma＆Ayurveda　salon Ly-s　7月のリオープンイベントから始まり、

自宅サロンの環境を生かして、毎月1回こころとからだを豊かに磨くイベントを開催します。

からだとこころが私たちの中にある内なる自然のリズムに調和することを目的に

8/17は遠くにある自然の場所へ行くのではなく、大分市東部の外れへgo!!

リトリートとは

普段の生活環境から離れ、心身の疲れを癒し、新しい自分に出逢う新しい旅のスタイルです。

今回はショートリトリート！

からだを癒し、五感が喜ぶことを選ぶことで

心は豊かになります。

そうすることで、今までの自分をリセットすることができます。

新しく心地よい日々の暮らしへとつながります。

いままでとは違う自分へシフトしませんか？

✅ストレス解消とリラックス

✅自己成長

✅心と体の健康促進

暮らしへ取り入れるきっかけとなりますように。

申し込みはこちら

〇 開催日時
8/17(土)10：00-15：30

〇 開催場所
salon Ly-s 　大分市宮河内

ご予約後に住所をご案内します。

〇 内容
❶10：00-11：30
こころを癒すヨガ　

ヨガをしている最中は深くリラックスした状態となるため、余計なことを考える

ことがなくなり、自分を自分で癒す時間。

ゆったりとした動きや寛ぐポーズを取り入れ、ヨガニドラ（ヨガの眠り）で

癒しと回復を促します。

❷12：00-13：15
からだ喜ぶ食とお話し

ハーブを使用した夏にピッタリのドリンクとパンなど。

「ヨガと農は同じですね」と言ってくれたナナホシ農園のツバサちゃんのお話しも

聞きながら、農家さんからみえる暮らしを、食を囲み語らう時間。

＜Menu＞

全粒粉丸ぱんサンド(卵･バター不使用)2種 ･野菜ラップサンド ･ピクルス ･トマトと葛ゼリー ･選べるドリンク のset

❸13：30-15：30
かおりの学び体験　

植物の香りの世界と自然や私たちのつながりを紐解き感覚や好奇心を呼び覚ます時間。

ナナホシ農園さんの蜜蝋を使用し、アロマ蜜蝋クリームを作りお持ち帰り

アロマハンドマッサージを施す練習、そして施される

2つの贅沢な内容を盛り込んで癒しの知識と体験を。

単発での参加お申込みもOK！
８／８（木）までに1日参加お申込みの方は
早割価格！！

夏の1日リトリート

参加料

1日　7,700円

早割価格！！
1日　6,600円

※お支払いは、前納制

PayPay、クレジット決済

銀行振込となります。

（サロンで直接お会いできる方は現金OK）

お申込みはこちら

申し込み内容、支払い方法をご記入ください。

その後、こちらからメールを差し上げます。

－－－－

＜ヨガ・アロマ＞

佐藤　昌美/植物療法の専門家

【アロマ＆アーユルヴェーダ サロン Ly-s主宰】

植物の力で心地良い生き方へ導く、ライフスタイルのご提案

2024年7月～本格的に自宅サロンをリスタート！

母親と兄と暮らしています。

広い庭に植物のある環境を生かしながら、

サロントリートメント、講師活動をおこなっています。

＜食＞

長濱 つばさ/ナナホシ農園

大分県大分市にある小さな畑で

世界中の固定種・在来種の野菜とハーブを

大切に大切に育てています。

農薬・肥料･ビニールマルチを使わず、耕さず、

様々な生き物と共に生きる自然な畑。

みなさまのご参加お待ちしております。